进行心理训练,增强应对压力的能力,保持冷静的头脑。
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进行心理训练,增强应对压力的能力,保持冷静的头脑。
根据对方球队的特点调整战术,例如加强防守、利用快速反击等。
合理安排训练和比赛时间,保证足够的恢复时间,并进行放松训练。
通过小范围内的快速运球练习和方向变换训练,提升脚下的灵活性和控球能力。
通过鼓励队友、指挥场上战术,发挥自己在比赛中的影响力。
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